Seringkali
mata kita dibuat menangis saat mengupasnya. Yah bawang memang sudah tidak asing
bagi kita. Bumbu dapur ini sangat sering digunakan untuk berbagai jenis masakan
termasuk masakan yang dikonsumsi sehari-hari.
Bumbu
dapur yang satu ini selain digunakan untuk memasak, juga dikenal memiliki
banyak manfaat untuk dunia pengobatan. Lapisan-lapisan bawang merah mengandung
khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa khasiat bawang
merah.
1.
Melawan virus dan bakteri
Kandungan
anti-oksidan, mineral, vitamin sangat melimpah ditemukan dalam bawang merah.
Sifat anti-virus, anti-bakteri, dan anti-jamur merupakan karunia khasiat bawang
merah bagi kesehatan.
2.
Mengatasi diabetes
Khasiat
bawang merah dapat dijadikan sebagai obat diabetes. Bawang merah membantu
menurunkan kadar gula darah yang sangat dibutuhkan pasien diabetes.
3.
Mengurangi kolesterol
Kolesterol
merupakan kasus yang sudah sangat luas dihadapi oleh banyak orang, hal ini
disebabkan gaya hidup modern yang kurang sehat. Bawang merah mengandung alicin
yang mana zat ini cukup ampuh dalam menekan produksi kolesterol dan mampu
menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Selain kaya nutrisi bawang
merah juga rendah lemak, jadi Anda tak perlu khawatir mengkonsumsinya ketika
menjalan program menurunkan berat badan.
4.
Mengobati cacingan
Sakit
perut dan masalah cacingan bisa diatasi dengan bantuan obat alami bawang merah.
Bumbu dapur yang stu ini juga dikenal baik untuk sistem pencernaan serta
memiliki kemampuan dalam mengatasi sembelit.
5.
Anti kanker
Khasiat
bawang merah selanjutnya sangat dahsyat yaitu kandungan antioksidan di dalamnya
yang sangat efektif dalam mengurangi resiko kanker mulut dan mencegah
perkembangannya. Vitamin A pada bawang merah memiliki sifat antioksidan aktif
sangat ampuh dalam menghancurkan sel-sel kanker termasuk mencegah kanker hati
dan kanker perut.
6.
Pertolongan pada sengatan serangga
Khasiat
bawang ampuh mengatasi sengatan serangga yaitu dengan cara menggosokkan bawang
merah yang telah dihaluskan ke daerah yang terkena sengat. Gigitan nyamuk,
sengatan lebah dan tawon dapat diatasi dengan cara ini.
7.
Meningkatkan imunitas
Bawang
merah sangat bagus dalam meningkatkan kekebalan tubuh terlebih jika dikonsumsi
dalam keadaan segar seperti dengan minum jus bawang merah dengan madu. Hal ini
menjadikan tubuh tidak mudah terkena batuk, pilek, infuenza, sakit tenggorokan,
mencegah bronkitis dan mencairkan dahak.
8.
Baik untuk gigi
Khasiat
bawang merah selanjutnya adalah kemampuannya dalam membersihkan bakteri,
termasuk bakteri yang terdapat pada gigi dan mulut. Kamu bisa mengunyak bawang
merah selama tiga menit setiap pagi untuk menumpas bakteri pada gigi kamu.
9.
Mengatasi memar
Manfaat
bawang merah untuk mengatasi memar dan penyakit bisul cukup efektif. Minum jus
bawang merah dan wortel membantu mengatasi masalah ini dari dalam tubuh.
10.
Bagus untuk mata
Khasiat
bawang merah yang terakhir ialah untuk meningkatkan daya penglihatan. Kandungan
sulfur, sistein, dan lesitin pada bawang merah membantu melindungi mata dari
ancaman katarak.
Cara
terbaik untuk memperoleh kebaikan khasiat bawang merah adalah
dikonsumsi dalam keadaan segar terlebih jika dengan mengkonsumsi bawang merah.
Sumber:
sehat99.com
0 comments:
Post a Comment
Terima kasih telah membaca blog saya, silahkan tinggalkan komentar